八段锦你练起来了吗

磁山地产小闫 · 发表于 2025-12-13 15:26

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多少还是要运动

52it · 发表于 2025-12-13 16:36

应该练练，我也得动起来

德康Mr · 发表于 2025-12-13 17:34

52it 发表于 2025-12-13 16:36
应该练练，我也得动起来

光说不练假把式，来点实际的吧。给自己量化目标，制定计划，闹钟定好时间。呵呵

52it · 发表于 2025-12-13 17:35

德康Mr 发表于 2025-12-13 17:34
光说不练假把式，来点实际的吧。给自己量化目标，制定计划，闹钟定好时间。呵呵

不用闹钟，我觉得自己算是自律的人，就是健身的时候多加一个环节就行

REDTULIP99 · 发表于 2025-12-14 03:24

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