烟台市毓璜顶公园道德讲堂：《道家辟谷 能量养生》公益课程

靳曲淑文

淑文第三次辟谷（目标九天）；

     采用：道光德能（德道经诵读）+发愿立志+信念+合一祝福Deeksha+清水（500mm）+**+小方法+喜悦曼陀罗静心+孝道+（去习性、化禀性、圆满天性）！

     29日下午，刘嘉良老师说这次他也辟谷，目标9天（立志身心灵要有大的提升和蜕变）；当下我就决定和这期一起再次辟谷！一个人很难做到的事，与团队一起就很踏实和有力量，团队就是一群人创造更多！

     当在圣贤像面前跪拜下去，发愿立志的时候，内心有着无限的能量！当发心一切利他利于这个世界的时候，宇宙无限的祝福和恩典就会充满着我们身体的每一个细胞！

2015年5月30日辟谷第一天！

     今天是理论课的第一天，一共18位家人（包括刘老师和我），结束前听到家人们一天的收获分享（瑶池的辟谷非其他辟谷也），让我非常的感恩、感动！感恩道德的力量、感恩圣贤的智慧、感恩祖先的仁德！感动家人用心静心的聆听、参与！

现场的有着无尽的宇宙能量，从早上起来喝了一小碗淡盐水到晚上喝了些核桃油蜂蜜温水，呵呵整个一天没有喝过一滴水和上过一次洗手间；还说了很多的话，嘴里有很多的唾液！

2015年5月31日辟谷第二天！

凌晨1点半醒了，口腔里反上来核桃油的味道让我感觉恶心，心里对自己说：亲爱的我接受你这个样子，如果你感觉我虐待了你，请原谅我、谢谢你、我爱你！（零极限）

然后起来**了一段时间，直感觉身体的热量往外散发！

早上起来上厕所一次，喝一小碗淡盐水！满身的轻松迎接第二天！

今天是第二天的理论课。气足不思食；精足不思淫；神足不思睡！

天地间最大的善-----孝

天地间最大的恶----淫

天地间最大的罪----杀生

感恩祖先、感恩现场的家人们给到我忏悔的勇气！弥天大罪 一悔变消！忏悔后全身轻松、发热！

深深臣服、深深接纳、无限感恩、深深感恩！

一江新月